Wakacyjne zajęcia Tai Chi czyli sztuka samodoskonalenia poprzez naukę panowania nad własnym ciałem i umysłem. W każdą środę lipca i sierpnia w godzinach 19:00 – 20:30 na terenie Parku Chopina.
Tai Chi to stara chińska sztuka poruszania się. Ćwiczy się w ciszy i skupieniu, zwracając szczególną uwagę na wykonywane ruchy i właściwą pracę ciała. Umiarkowana aktywność fizyczna, wykonywana w dogodnym miejscu pozwala stopniowo uwolnić się od fizycznych napięć oraz efektywnie odpocząć psychice.
Na takie właśnie zajęcia zapraszamy wszystkich chętnych w każdą wakacyjną środę (z wyjątkiem dni deszczowych oraz 19 lipca i 9 sierpnia) do Parku Chopina. Zajęcia odbywają się w godzinach 19:00 – 20:30.
